szeretteimnek, teniszbarátoknak, sportsérülésből lábadozóknak, történetem iránt érdeklődőknek...

Keresztszalagom története

Keresztszalagom története

Az első 100 km kerékpározás 9 nap alatt teljesítve!

A történet 108. napja, a műtét utáni 98. nap. Hátralévő napok száma a célig: 82

2015. június 08. - Viktor_74

Jól megy a tekerés. Egyhuzamban 12 km, egy nap alatt 30 km eddig a csúcs. A kitűzött cél 16%-a már teljesítve van.

100_km_szazalek.jpg

Itt látszódnak a részletek:

100_km_lista.PNG

A lényeg, hogy nincs fájdalom, a térdem nem kattog, nem szúr és nem is dagad be a terhelés hatására. Bízom benne, hogy az Isten kegyelméből ez így is marad. A kerékpárra felszállás és leszállás még komoly figyelmet igényel, de meg tudom oldani. Az eddigi edzések során (10 db) szinte végig tudtam tartani a 20 km/h feletti átlagot. Itt egy ábra ami a sebességet és a terepszint változást is jól szemlélteti - a tegnapi tekerés eredménye - átlagsebesség szempontjából az eddigi legjobb és a karakterisztika is már jellemzőnek tekinthető:100_km_utan.jpgÚgy érzem,hogy napokon belül itt a következő mérföldkő, melynek címe: Kocogás sík és egyenletes felületen egyenes vonalban.

A bejegyzés trackback címe:

https://viktor-74.blog.hu/api/trackback/id/tr597525268

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Etusmama 2015.06.09. 08:06:36

Hajrá! csak így tovább!
süti beállítások módosítása